ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर मछली के तेल की खुराक दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छी मानी जाती है, लेकिन एक नए अध्ययन से पता चला है कि इसके नियमित सेवन से Heart diseases और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है. अध्ययन के लिए, चीन, यूके और अमेरिका के शोधकर्ताओं की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने 40-69 आयु वर्ग के 415,737 प्रतिभागियों के स्वास्थ्य का विश्लेषण किया, जो नियमित रूप से तैलीय और गैर-तैलीय मछली और मछली के तेल की खुराक का सेवन करते थे.
प्रतिभागियों का 2006 और 2010 के बीच सर्वेक्षण किया गया और मेडिकल रिकॉर्ड डेटा के आधार पर मार्च 2021 के अंत या मृत्यु, जो भी पहले हो, तक ट्रैक किया गया. ओपन-एक्सेस जर्नल बीएमजे मेडिसिन में प्रकाशित उनके नतीजे बताते हैं कि Fish oil supplements के नियमित उपयोग से दिल के रोगों स्वास्थ्य, रोग की प्रगति और मृत्यु में अलग-अलग भूमिकाएँ होती हैं.
जिन लोगों को दिल की कोई ज्ञात समस्या नहीं है, जो नियमित रूप से Fish oil supplements लेते हैं,उनमें एट्रियल फाइब्रिलेशन विकसित होने का जोखिम 13% और स्ट्रोक का जोखिम 5% अधिक होता है.अच्छे स्वास्थ्य से दिल का दौरा, स्ट्रोक या दिल की विफलता में संक्रमण का जोखिम महिलाओं में 6% और स्मोकिंग न करने वालों में 6% अधिक था.
इसके विपरीत, ज्ञात हृदय रोग से पीड़ित लोगों में, नियमित मछली के तेल की खुराक से अलिंद फिब्रिलेशन से दिल का दौरा पड़ने का खतरा 15 प्रतिशत और दिल की विफलता से मृत्यु तक बढ़ने का जोखिम 9 प्रतिशत कम हो जाता है. आयु, लिंग, स्मोकिंग, गैर-तैलीय मछली का सेवन, ब्लड प्रेशर और स्टैटिन और रक्तचाप कम करने वाली दवाओं का उपयोग देखे गए संबंधों को निर्धारित करने के लिए पाया गया. “यह एक अवलोकन अध्ययन है, और कारण कारकों के बारे में कोई निष्कर्ष नहीं निकाला जा सकता है” कहते हुए, शोधकर्ताओं ने सटीक तंत्र निर्धारित करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता पर बल दिया
